خرید مقاله pdf راهنمای تغذیه و رژیم درمانی

گروه ها: پی دی اف pdf۱۳۹۲/۰۹/۱۰بدون نظر

بخش يك : اطلاعاتي در مورد رژيم درماني و چاقي و لاغريبا سلام و تبر يك خدمت شماكه قدم در راه تندرستي و سلامت ي گذاشته ايد نكاتي را به اطلاع مي رساند :1.چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمنديگري نياز به درمان دارد.2. باتوجه به فرا واني افرادچاق ولاغر در جامعه و وجود اين اشخاص در اكثر خانواده ها ؛متأسفانه چاقي و لاغري امروزه يك امرطبيعي به نظر مي رسد.درحالي كه دانشمندان علم تغذيه ،چاقي را طاعون قرن نام برده اند.3.چاق كيست؟ مردم به افرادي چاق مي گويند كه شكم بزرگي داشته باشند . پزشكان اضافه وزن بيش از 10الي 15 درصد را چاق مي گويند . لازم به توضيح است كه سه نوع وزن داريم : 1- وزن ايده آل 2- وزن مناسب 3- وزن سلامتي . وزن مناسب همان وزنهاي ذكر شده درجدول وزن و قد مي باشد ، وزن ايده آل 10درصد پايينتر و وزن سلامتي 10 درصد بالاتر از آن مي باشد . بهتر است افراد ، زير 30 سال از وزن ايده آل ، بالاي 50 سال از وزن سلامتي و بين 30 ت ا 50 سال از وزن مناسب برخوردار باشند.تعريف چاقي بر اساس بدني : براي تعيين رقم توده بدني از فرمول مقابل استفاده مي كنيم : ( قد به متر * قد به متر / وزن به كيلو گرم ) وزن به كيلوگرم تقسيم بر مجزور قد به متر، و تفسير آن هم به شكل زير مي باشد:(19 تا 26 طبيعي 3) بين 26 تا 29 اضافه وزن 4/19 لاغر 2) بين 8/ 1) كمتر از 8بيشتر از 29 چاق
گروه
قیمت
2000 تومان
توضیح
43 صفحه
پسورد
بدون پسورد
نمایش
288 نمایش
رتبه
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (بدون رتبه)
Loading...
خرید آنلاین
متاسفانه فایل هنوز آپلود نشده است
به توضیحات زیر توجه کنید:
۱- فایل ها بصورت تدریجی بر روی سایت آپلود می شوند.
۲- در صورت اشکال در دانلود از طریق فرم دیدگاه ها به اطلاع ما برسانید تا فایل برای دانلود زودتر قرار داده شود.
۴- اگر اشکالی در پروژه ها قرار دارد، از طریق فرم دیدگاه به اطلاع ما برسانید.
۵- سایت هیچگونه مسئولیتی در برابر پروژه های قرار داده شده ندارد.
6- اگر کلید واژه های پروژه ها مناسب نیستند، از بخش نظردهی برای ما ارسال کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

راهنمای سفارش پروژه

وبسایت بانکستان پروژه های سفارشی شما را بصورت رایگان، نیمه رایگان و یا با هزینه برای شما آماده و به شما تحویل می دهد. این بستگی به نوع پروژه شما و زمانی که برای آماده سازی آن طول خواهد کشید دارد. در صورتی که پروژه شما قابل استفاده برای دیگران باشد و شما تایید کنید […]

راهنمای سفارش پروژه

وبسایت بانکستان پروژه های سفارشی شما را بصورت رایگان، نیمه رایگان و یا با هزینه برای شما آماده و به شما تحویل می دهد. این بستگی به نوع پروژه شما و زمانی که برای آماده سازی آن طول خواهد کشید دارد. در صورتی که پروژه شما قابل استفاده برای دیگران باشد و شما تایید کنید […]

آمار