فيزيوتراپي براي درد كمرچگونه از كمر درد جلوگيري كرده و درد كمر را درمان كنيمكمردرد يكي از متداولترين علل مربوط به ناتواني كاري و از دست دادن شغل در برخي افراد است. همچنين كمردرد دومين عامل مزمن عصبي در ايالات متحده و دومين علت سردرد است. در واقع حدود 80% بزرگسالان در كشورهاي غربي ، در برخي مناطق، كمردرد را تجربه كرده اند.براي برخي از افراد خوش شانس درد در قسمت پاييني كمر ممكن است خودبخود يا با استفاده از دارو ظرف مدت دو تا چهار هفته خوب شود . با اينحال عللي وجود دارد كه باعث مي شود درد در ناحيه پايين كمر براي چندين هفته ادامه داشته باشد كه به چنين حالتي "مزمن" يا "پيشرونده " ميگويند ، به اين معني كه اين درد ممكن است در طي زمان افزايش پيدا كند.همچنين 80-60%  اين بيماران كه براي اولين بار درد ناحيه پايين كمر را تجربه مي كنند ، ممكن است درد مجدداً در يك سال بروز كند.بر اساس تحقيق موجود ، در كمر ماهيچه هاي خاصي وجود دارد كه كا آنها ثابت نگهداشتن ستون فقرات است. زماني كه ستون فقرات يا كمر دچار آسيب ديدگي مي شود ، اين ماهيچه ها بدون رفلكس و حركت ميشوند. در حات وخيم اين ماهيچه ها نمي توانند خوبخود بازيابي شوند و اين حالت حتي ممكن است بدون اينكه بيمار احساس درد كند و قادر به انجام فعاليتهاي خود در سطح عادي باشد وجود داشته باشد.در نتيجه اين گرفتگي عضلات ،كه به آن multifidi و transversus abdominus گفته ميشود ، كمردرد بروز مي كند. با اين وجود مراحلي وجود دارد كه شما مي توانيد مانع بروز برخي مواردي شويد كه براي شما اتفاق مي افتد.درد كمر و فيزيوتراپييك راه براي جلوگيري از multifidi و transversus abdominus باسن انجام يك سري تمرينات فيزيوتراپي است. كه براي تقويت عضلات پايين كمر و سلامت ستون فقرات طراحي شده اند. اين تمرينات فيزيوتراپي مي توانند شامل رنجي از تمرينات ثابت نگهداشتن پشت تا افزايش قدرت عضله و چندين تكنيك گسترده باشد.بعلاوه ، يك فيزيوتراپيست ممكن است روشهاي همانند گرمادرماني، اولتراسونيك ، ماساژ و تحرك را توصيه كرده و آموزشهايي راجع به وضع و مكانيك بدن بدهد تا مانع از بروز مجدد كمردرد شود.