خرید پروژه والیبال و بستکبال

– BOUNCE ، خوردن توپ به زمين وبلند شدن آن.            –    BOX-AND-ONE ، نوعي سيستم دفاعي كه درآن چهار بازيكن به شيوه جاي گيري ويك بازيكن به شيوه يارگيري به دفاع مي پردازند.– BLOCKING OUT يا BOX OUT، بلاك حلقه- ايجاد سد قانوني درمقابل حريف براي جلوگيري ازنزديك شدن وي به حلقه.– CARRY، […]